loh症候群は症状も治療も苦しいですよね。

男性更年期障害ともいわれ、治療期間は年単位です。
めちゃ長いってビビります。

が、改善でき、治る病気だとも断言できます。
私は超ネガティブ思考の40代のおっさんです。
諦めず症状と向き合い、必要な改善策で臨めばよくなります。

最も必要なことは、コツコツと改善に向けて続けていくこと。
そして何よりも「諦めず生きること」です。

(それができりゃ苦労はないわ。)
と、お叱り覚悟で書きました。

もちろん自暴自棄になったこともありました。
自分がわからなくなって苦しもがいてました。

でも安心してください。
ちゃんとよくなりますから。
必ず良くなります。

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その方法を説明します。
それでは、一緒にみてきましょう。

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