歩き仕事が多いこのご時世、夕方になるとドッと疲れを感じる。
20代にはなかった重い疲労感です。

30代はまだイケると思ってました。
40代に入って「あれ?今までとちがうかも?」

「疲れ」に勢いや誤魔化しがきかなくなってませんか?
特に仕事柄歩くことが多いあなた。
夕方の仕事の追い込みに体がついていかない・・・。

「疲れない歩き方を知らないこと。」
それは、あなただけじゃないんですよ。
疲れない歩き方をマスターすれば、疲労感や身体のメンテナンスが超楽になります。

40代から始められる疲れない歩き方のコツ「超実践編」をご紹介します。
詳しく見ていきましょう。

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